選択的知覚

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写真には何が写っていますか?

選択的知覚、イメージソースGert Jan Hofstede, Exploring Culture, Intercultural Press 2002年
画像の出典Gert Jan Hofstede, Exploring Culture, Intercultural Press 2002 (英語)

まず考えて、次のような可能性のある解釈と比較してみてください。

  • 2人の女性が散歩していると、男が木片で女性の1人を殴ります。
  • 盲人を通すために脇を通る女性。
  • 乞食と女。
  • ガーデニングです。
  • 畑で働く農家の家族。
  • 二人で助け合って何かをする。
  • 男が穴を掘り、女がそこに種を投げ入れる。

これらの答えは、見る人の視点によっては、すべて可能であり、したがって正しいものです。

リアリティの真実

  •     しかし、なぜ人は状況の捉え方が違うのでしょうか。
  •     なぜ誤解が生じるのか?

なぜなら、私たちは選択的に知覚するからです


選択的知覚によって、人はしばしば見たいものだけを見る。


デカルトはすでに言っている。"PeterがPaulについて言うことは、PaulについてよりもPeterについて言うことである "と。 誰もが自分の主観的な方法で、世界を抜粋、歪曲、移動、拡大などして認識している。私たちの解釈によって初めて、環境のデータは情報となります。

選択的知覚の基礎となるのは、パターンを認識する能力や、(ほとんど無意識のうちに)パターンを探し続けることです。これらのパターンの助けを借りて、私たちの脳は新しい情報を既存の情報に統合することができるようになり、氾濫する情報に対処できるようになります。

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認識の選択

最も知覚されやすいパターンは、その複雑さが完全な対称性と全く構造化されていないノイズの中間に位置するものです。対称性の例としての時計の音は、構造化されていない雨が窓ガラスを叩く音と同じように、すぐには傷ついたり損なわれたりしないため、ほとんど知覚されない。

知覚される感覚の選択には、経験、期待、態度、興味などの様々なフィルターが重要な役割を果たします。メタレベルでは、私たちの知覚に影響を与える3つのフィルターを区別することができます。

1)社会化

家庭や学校での教育や経験が、私たちの考え方や価値観、行動、考え方や捉え方を形成しています。すべてが当たり前のように思えて、もはや完全に意識することはありません。したがって、私たちの社会環境は、私たちの信念、理論、イデオロギー、偏見、目標、興味、基本的な前提を形成します。

例を挙げると建築家、庭師、歴史家の3人が街を歩き、見てきたものについて話をしても、それぞれが注目してきたものが違うため、共通の話題はあまりありません。

私たちの期待は、テンプレートのように選択的知覚に大きな役割を果たします。例えば、インターネットでホテルの悪評を読んだことがある人は、基本的にポジティブな態度でホテルに到着した人よりも、ネガティブな部分に気づくでしょう。

2) 感情・気持ち

私たちの感情は、知覚プロセスにおける中心的な影響因子のひとつです。私たちは、同情的な人の行動は、非同情的な人の行動よりもはるかに肯定的に判断します。

もうひとつの例は、恋をしているときの気持ちです。ピンクのメガネ」のパターンでは、自分の周りの環境が理想的な絵に見えてきます(特に「ターゲットとなる人」)。

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しかし、恐怖や緊張などの強い感情は、感覚を研ぎ澄ます(危険を察知する)という意味での機能的な効果や、知覚を歪める(反応できないという麻痺した恐怖)という意味での鈍感な効果もあります。

また、個人差があり、それは睡眠の必要性や空腹感に現れます。例えば、お腹が空いている人が壮大なモニュメントのある街を散策しても、文化的な興味もありますし、主にレストランを探すでしょう。

原理的には、自分の主張を支持する主張は、それに反対する主張よりも知覚されやすい。例えば、「大都市は常に汚染されている」という基本的な考え方を持っている人は、道端に落ちている小さな紙切れにも気がつきますし、美しく整備された緑地やきれいに掃除された歩道には目もくれません。

3)状況・文脈

第三に、私たちの認識は、文脈や状況にも左右されます。気心の知れた友人とおしゃべりするときと、100人の前で講義をするときとでは、行動が異なります。

部屋の性質(色、照明、音、居心地の良さ、座席の配置など)は、年齢や性別、社会的役割、組織構造や文化、権力構造、期待の圧力などと同じくらい多くの影響を与えます。また、人との関わり方についても同じことが言えます。これらすべての要素が私たちの知覚に影響を与えます。


パーセプションフィルターを使って、適切な濃度にしましょう


メリットとデメリット

選択的知覚は、常に行動する人の意識的または無意識的な目標に向けられます。私たちは常に、目標達成に役立つ刺激に知覚を集中させます。

例えば、タンクがほとんど空になった車で旅をしていると、もはや周囲の状況は認識できず、ガソリンスタンドの看板が目に入ってきます。このような場合、選択的知覚は脳にとって非常に意味のある装置であり、常に刺激があふれているにもかかわらず、重要なものと重要でないものを区別することができるのです。

しかし、1つのことに集中すればするほど、同じように、あるいはそれ以上に重要なことに目が行きがちになります。車の運転を例に挙げてみましょう。

特定の車線を探して通りの名前に注意を向ける人は、横断歩道を渡る歩行者をすぐに見落としてしまいます。実際、事故に遭ったドライバーが「相手の車に気づかなかった」と報告しているほど、選択的知覚のフィルターが強く働いているのです。

実際に使用する

一方では正しいものに集中し、他方では特定のものに集中しすぎないようにすることは、訓練することができます。人の知覚的な能力と準備をさらに発展させるためには、3つのことが必要です。

1)意識する

環境を客観的に認識することはできず、常に主観的にしか認識できないという知識だけでも、知覚を拡大する方向への第一歩となる。自分の行動を注意深く観察することで、知覚にフィルターをかける自分のパターンに気づくことができます。

次の質問を何度も自分に問いかけてみてください。

  • 今、具体的にどんなことに気をつけているのか。
  • ある事実に集中しすぎていないか?
  • 自分の(身の回りの)環境にあるものに十分気づくことができているのか、それとも完全に無視しているものがあるのか。
  • 私は、偏見や悪い経験、強い感情に影響されているのではないか?

2) UNDERSTAND

この記事を読めば、フィルタリングプロセスがどのように機能するのか、なぜ機能するのか、そしてどのようなリスクがあるのかがわかるでしょう。また、自分の知覚パターンを認識し、それを自覚した上で、自分のフィルタリングプロセスがどのようなルールに基づいて構成されているかを知ることができます。

もしあなたが自分の非常に特殊な選択的知覚の原理を知っているなら、それを少しでも打ち消すことができるでしょう。現代心理学の推奨は、このように最終的には古代ギリシャ人の知恵に戻ります。"Gnothi seauthon - Know Yourself" です。

3)自分を開く

ここで、このプロセスの最後のステップである第3段階に入ります。自分の恐怖心、脆弱性、偏見、経験などすべての「自我中心性」を(少なくとも部分的には)捨てて、新しい側面や視点にオープンになることが必要です。

自分の周りの出来事を常に自分のフィルターに通さないでいると、世界の捉え方が変わり、時には仲間や環境をよりよく理解できるようになります。